Je bent het niet vergeten, je herinnert je het alleen niet meer.
Spirited Away
Fotografie: Cassidy Klein
Weet je het zelf even niet meer?
Voel je je overweldigd door het hectische leven, altijd moe, gestrest, worstelend met slapeloosheid en verward door gedachten? Ben je klaar om uit de chaos van je gedachten te ontsnappen?
De uitweg ligt vaak binnen handbereik, diep geworteld in je eigen lichaam. Ik begeleid je graag in individuele sessies om te ontdekken wie je echt bent, hoe je functioneert en waar je voor staat, door te luisteren naar de signalen van je lichaam. Je lichaam fungeert als een archief voor al jouw levenservaringen. Soms hebben we ervaringen die we liever willen vergeten, en om hiermee om te kunnen gaan, creëert ons lichaam een soort spierpantser. Dit pantser beschermt ons niet alleen tegen pijn en verdriet, zodat datgene wat jou zou kunnen raken of kwetsen er niet meer doorheen komt, maar dit kan ook vreugde en opwinding tegenhouden waardoor je je afgestompt kan voelen van je leven. We kunnen onbewust oude patronen herhalen en vastzitten in het verleden. Je blijft hetzelfde riedeltje afspelen, omdat je nog geen nieuwere ervaring bovenop de oude hebt kunnen opslaan in je lichaam. Laten we samen op onderzoek uit gaan naar wat er in jouw archiefkast verborgen ligt. Door dit te ontrafelen, kun je zelf jouw nieuwe realiteit en waarheid creëren.
Aanbod Sessies
Online Sessies
Ontdek wat online lichaamsgerichte psychotherapie voor jou kan betekenen en krijg bruikbare handvatten om dichter bij jezelf te komen. We combineren diverse bewezen methoden met een vleugje humor en nuchtere diepgang. Kom langs en luister naar wat jouw lichaam te zeggen heeft.
Lees meer
Online in Beweging
Vind je het lastig om de deur uit te gaan en jezelf in beweging te krijgen? Blijf je liever in je eigen vertrouwde omgeving? Dan zijn mijn op maat gemaakte, persoonlijke 1 op 1 online sessies van een half uur misschien wel perfect voor jou.
Lees meer
ADHD & Neurodiversiteit
Ben jij neurodivers? In mijn praktijk werk ik voornamelijk met volwassenen met een neurodivergent brein zoals ADHD, Autisme, HSP, HSS en Hoogbegaafdheid. Heb je zo’n diagnose of heb je een vermoeden, dan werk ik graag met je.
Lees meer